17 мая день борьбы с гипертонией

17 мая 2018 года по инициативе Всемирной Лиги борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.

Целью проведения Дня борьбы с артериальной гипертонией является доведение до широких кругов общественности информации об опасности гипертонической болезни и серьезности ее медицинских осложнений, а также повышение информирования о методах профилактики и ранней диагностики. Для достижения этой цели необходимы совместные усилия работников здравоохранения, средств массовой информации, общественных и государственных организаций.

В период 2013-2018 гг. Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией проводиться под девизом «Знай цифры своего АД» с целью повышения осведомленности населения о высоком кровяном давлении и привлечению всех членов общества к контролю артериального давления самостоятельно и в клинических условиях. Основная цель — каждый человек должен измерять артериальное давление.

Необходимо помнить, что гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – органы мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки. Повышение АД на 6 мм рт. ст. означает увеличение частоты инсультов на 60% и увеличение риска инфарктов на 20%.

Гипертония является широко распространенной в мире эпидемией , поражающей как развитые, так и развивающиеся страны, с напряженным нервно-эмоциональным жизненным фоном. Во многих странах более 50% людей в возрасте свыше 60 лет имеют повышенное артериальное давление, только одна треть лиц, страдающих гипертонией, получает лечение и примерно 12% из числа этих людей находится под медицинским контролем, около 45% больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления.

Осведомленность о наличии артериальной гипертонии у мужчин составляет 67,5%, у женщин – 78,9%, среди мужчин при наличии показаний регулярно принимают препараты для снижения АД 39,5%, среди женщин – 60,9%; среди принимающих регулярно препараты достигают целевых значений уровня АД 41,5% мужчин и 53,5% женщин. В конечном итоге эффективный контроль артериальной гипертонии в популяции составляет 14,4% среди мужчин и 30,9% среди женщин. В силу лучшей приверженности к лечению, распространенность повышенного артериального давления у женщин постепенно снижается, тогда как у мужчин, напротив, растет, что во многом связано с ростом у них ожирения.

Высокий риск развития инсульта, инфаркта миокарда, и сердечно-сосудистой смерти в ближайшие 10 лет имеют 40,6% здоровых мужчин, тогда как такой же риск имеют только 7,1% здоровых женщин, что почти в 6 раз меньше. В общей популяции здоровых и больных граждан частота высокого сердечно-сосудистого риска составляет у мужчин – 53,3%, у женщин – 37,7%.

В Московской области общая заболеваемость взрослого населения болезнями системы кровообращения (БСК) в 2017 году выросла на 7,37% и составляет 201,6 случая на 1000 населения (в 2016 г. – 187,77; в 2015 г. -185,04; в 2014 г. — 187,2 случаев на 1000 человек).

Рост заболеваемости болезнями системы кровообращения можно объяснить, с одной стороны ростом доли пожилого населения и более эффективной выявляемостью БСК, а с другой стороны – недостаточной эффективностью мероприятий по профилактике этих заболеваний.

В структуре причин смертности населения Московской области в 2017 году как и в прошлые годы преобладают болезни системы кровообращения и составляют 44,1% от общего числа умерших (в 2016 г. — 49,2%; в 2015 г. – 52,2%), занимая первое место.

Сохраняется тенденция к снижению смертности от болезней системы кровообращения, в 2017 году умерло на 6504 человека меньше, чем в 2016 году (в 2017 г. – 40487 чел.; в 2016 году – 46991 чел.; в 2015 г. – 48966 чел.).

Показатель смертности от болезней системы кровообращения в 2017 году достиг 545,5 случая на 100 тыс. населения (в 2016 г. – 642,0; в 2015 г. – 676,2; в 2014 г. – 796,8 на 100 тыс. населения), и впервые стал ниже, чем в Российской Федерации (в РФ – 584,7; в ЦФО – 620,3 на 100 тыс. населения).

Отмечается и снижение смертности населения трудоспособного возраста от болезней системы кровообращения с 149,7 случаев на 100 тыс. населения соответствующего возраста в 2016 году до 135,5 случаев на 100 тыс. населения трудоспособного возраста в 2017 году (РФ – 143,7; ЦФО – 142,7 случая на 100 тыс. населения трудоспособного возраста).

Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. Эта цель может быть достигнута путем организации регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Измерение артериального давления должно быть доступно не только в медицинских организациях, но и в различных общественных местах, таких как торговые центры, многофункциональные центры, аптеки, школы, религиозные учреждения и т.д. Не измеряя артериальное давление, невозможно определить заболевание, а значит, назначить соответствующее лечение.

Артериальное давление чаще повышается у людей, злоупотребляющей соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина крови, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности.

Лица с повышенным давлением употребляют с пищей в 3 раза больше поваренной соли, чем люди с нормальным давлением. Выкуриваемая сигарета может вызвать подъем артериального давления на 10-30 мм рт. ст. Давление возрастает при увеличении массы тела. Лишний килограмм повышает давление на 1-3 мм рт. ст.

Многие люди подвержены стрессовым влияниям в повседневной жизни, на работе, в семье. Эти факторы способствуют повышению артериального давления, переходу болезни в тяжелую форму.

К повышению артериального давления может привести высокий уровень холестерина крови (более 5,0 ммоль/л). Чем выше уровень холестерина, тем выше риск инфаркта.

У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, риск развития артериальной гипертонии на 20-50% выше, чем у тех, кто занимаются физической активностью не менее 30 минут в день (не менее 150 минут в неделю).

Риск развития осложнений артериальной гипертонии существенно повышается, если у родственников женского пола (мать, родные сестры и др.) инфаркты и инсульты были в возрасте до 65 лет, а у родственников мужского пола (отец, родные братья) в возрасте до 55 лет.

Стабильное повышение артериального давления впервые может быть выявлено в любом возрасте. У пожилых выявляется гораздо чаще, чем у молодых людей. У лиц 20-30 лет повышенное артериальное давление выявляют у каждого десятого человека, у лиц 40-50 лет — у каждого пятого, среди людей старше 60 лет двое из трех имеют повышенное артериальное давление.

Достоверные результаты при измерении АД могут быть получены при соблюдении основных правил в отношении не только прибора для измерения АД, но также и самого пациента и окружающей его обстановки.

Правила измерения артериального давления: измерять АД желательно 2 раза в день в одно и то же время (утром и вечером) не менее, чем через 30 минут после физического напряжения, курения, приема пищи, употребления чая или кофе; измерять АД рекомендуется сидя в удобной позе; рука на столе и находится на уровне сердца; манжета накладывается на плечо, нижний край ее на 2 см выше локтевого сгиба; следует измерять АД последовательно 2-3 раза с интервалами 1-2 минуты после полного стравливания воздуха из манжеты; среднее значение двух или трех измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень АД, чем однократное измерение; результаты измерения АД целесообразно записывать в личный дневник.

Уровень артериального давления не должен превышать 140/90 мм рт. ст. в любом возрасте (АД — 120/80 мм рт. ст. — оптимально для любого возраста). При стойком АД выше 140 мм рт. ст. инсульты возникают в 3 раза чаще, а инфаркты – в 2,5 раза чаще, чем при нормальном артериальном давлении.

Для населения, входящего в группу риска развития артериальной гипертонии, необходимо рекомендовать простые и эффективные меры, направленные на изменение поведения и образа жизни:

  • Нормализация массы тела (желательно до достижения индекса массы тела <25 кг/м 2 ) за счет уменьшения общей калорийности пищи и повышения уровня физической активности;
  • Ежедневные динамические аэробные физические нагрузки в течение 30-60 минут и более (например, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах, велосипеде или плавание и др.)
  • Ограничение потребления поваренной соли (до 5 г в сутки). Уменьшение использования соли при приготовлении пищи или исключение продуктов, имеющих повышенное содержание соли (соленья, копчености, сосиски, колбасы, мясо в панировке, консервы, чипсы и др.)
  • Последние новости Ямало-Ненецкого автономного округа по теме:
    17 мая день борьбы с гипертонией

    - Надым
    17 мая 2018 года отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.
    12:09 17.05.2018 Центр медицинской профилактики
    17 мая день борьбы с гипертонией - Лабытнанги
    17 мая 2018 года по инициативе Всемирной Лиги борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.
    11:38 17.05.2018 Лабытнангская ГБ
    - Ноябрьск
                Артериальная гипертония –  на сегодняшний день одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы,
    08:44 17.05.2018 Ноябрьская ЦГБ
    - Надым
    В этот день ежегодно по инициативе Всемирной Лиги борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.
    06:34 17.05.2018 Надымская ЦРБ
    - Муравленко
    В рамках Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией Елена Климович и Беляева Надежда провели в ТЦ «Тандем» акцию «Знай цифры своего АД».
    05:22 17.05.2018 Муравленковская ГБ
    - Губкинский
    С 2005 года во всем мире во вторую субботу мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве со Всемирной Лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально отмечаетс
    12:27 16.05.2018 Губкинская ГБ
     
    По теме
    В ОЧЕРЕДЬ ЗА ПРОФИЛАКТИКОЙ - Центр медицинской профилактики На прошлой неделе специалистам выездной медицинской бригады Ямальского центра медицинской профилактики скучать не пришлось.
    23.05.2018
    Нажмите для предварительного просмотра изображения - Губкинская ГБ 16 ноября 2018 года на базе МБОУ «СОШ №1» сотрудники ГБУЗ ЯНАО "Губкинская городская больница" провели заключительное мероприятие, организованное согласно плану межведомственного проекта «ЗНАНИЕ СПАСАЕТ ЖИЗНИ».
    17.11.2018
     
     
    МОДНО - НЕ КУРИТЬ!!! - Центр медицинской профилактики Мероприятия, приуроченные к Международному дню отказа от курения, охватили все слои населения - от мала до велика.
    16.11.2018
    Лекция на тему: "Грипп-клиника, профилактика". - Муравленковская ГБ В рамках проекта «Знание спасает жизни» в МБОУ «Школа №4» врач-педиатр Шерматова Х. Р. прочитала ученикам 9-х классов лекцию на тему: «Грипп-клиника, профилактика».
    16.11.2018
    Мероприятия, приуроченные к Международному дню отказа от курения, охватили все слои населения - от мала до велика.
    16.11.2018
     
    Нажмите для предварительного просмотра изображения - Губкинская ГБ 16 ноября 2018 года на базе МБОУ «СОШ №1» сотрудники ГБУЗ ЯНАО "Губкинская городская больница" провели заключительное мероприятие, организованное согласно плану межведомственного проекта «ЗНАНИЕ СПАСАЕТ ЖИЗНИ».
    17.11.2018 Губкинская ГБ
    25 октября в стенах НЦГБ впервые на Ямале была успешно проведена операция по химиоэмболизации злокачественного очага в печени у пациентки с онкологическим диагнозом.
    30.10.2018 Газета Северная вахта
    Сотрудники полиции проводят профилактическую работу среди подростков. Именно тинэйджеры становятся жертвами незнания законов, которое, как известно, не освобождает от ответственности.
    16.11.2018 Телевидение Импульс
    В любое время суток первым на место преступления вызывают участкового. 17 ноября десятки тысяч участковых уполномоченных полиции России отметят профессиональный праздник.
    15.11.2018 Газета Северная вахта
    УГИБДД по ЯНАО Следователи новоуренгойского ОМВД возбудили уголовное дело по статье «Нарушение правил дорожного движения и эксплуатации транспортных средств, повлекшее по неосторожности смерть человека» в отношении водителя,
    12.11.2018 Красный Север
    NfnmGcd2B-4 - Музей ИЗО Сегодня в нашем музее прошел мастер-класс для юных новоуренгойцев «Робот».
    18.11.2018 Музей ИЗО
    Центр досуга «Нефтяник» и театральная студия «Экспромт» подготовили сказочный подарок для ноябрян – «Новогодний переполох» - офлайн-путешествие в удивительный мир фантазий и волшебства.
    16.11.2018 Газета Северная вахта
    «Аэроэкспресс» перевезёт детей за 1 рубль - N24.RU Фото: na-zapade-mos.ru Детей перевезут всего за рубль. С 1 декабря 2018 и по 15 января 2019 года дети до 14 лет смогут совершать поездки на «Аэроэкспрессе» за символическую плату – 1 рубль.
    17.11.2018 N24.RU
    В минувшее воскресенье в зале СОК «Зенит» звучали ритмы популярной музыки, а публика восторженно наблюдала за пируэтами и кульбитами юных спортсменок.
    15.11.2018 Газета Северная вахта
    Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта В Салехарде губернатор Ямала провёл очередной приём граждан. С инициативами, информацией о проектах и вопросами жители Арктического региона обращались к Дмитрию Артюхову лично, посредством видео-конференц-связи и по телефону.
    16.11.2018 Газета Северная вахта